あなたに合った正しい姿勢の思い出し方

こんなお悩みありませんか？

３ヵ月の動画講座配信×一緒にエクササイズ

★3ヵ月間　2週に1回の全6回のオンライン動画講座配信

・身体の部位ごとにポイントを絞ったエクササイズ動画

・全身の関連性やつながりをふまえた解説＆ケア動画

・整えやすいように順序だてて構築されたカリキュラム

・身体の状態に合わせて視聴し実践可能

・動画は配信後いつでも何度でも視聴可能

【配信講座内容】

★1ヵ月目

講座①　毎日やって欲しい基礎エクササイズ

講座②　骨盤・股関節をスムーズに整えるステップ①

★2ヵ月目

講座③　骨盤・股関節をスムーズに整えるステップ②

講座④　下半身歪み矯正包括ケア

★3ヵ月目

講座⑤　重心を支える体幹・しなやかな背骨を作るレシピ

講座⑥　深い呼吸とリラックスできる上半身包括ケア

当院にてパーソナルトレーニング♪

★月1回　60分×全3回のあなたに合わせたパーソナルトレーニングで、サポートします。

このサポートを受けると…

・生涯つかう体を整えるメンテナンス方法がわかる

・姿勢を分析しあなたに必要なケアで改善へ

・自分のペースで好きな時間に学べる

・個別サポートで現在の悩みを解決

・困ったことがあっても相談できる安心の環境

・継続しやすいように一緒に頑張れる

参加料金　ＬＩＮＥ登録者　特別価格　42,900円　→　29,800円（税込）

お申込み頂いた方には、お支払い方法をご案内いたします。

お申込みはLINEから

お名前、電話番号と「自然体コンディショニング希望です。」とLINEよりお申込みください。